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自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签负责一个年代，执导一个与香港有关的故事。《七人乐队》片名寓意各有风格才华的导演，尤如出色的乐手，走在一起便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。其中包括洪金宝的《练功》、许鞍华的《校长》、谭家明的《别夜》、袁和平的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林岭东的《迷路》，及徐克的《深度对话》。其中林岭东的《迷路》更是导演的最后遗作。
《练功》：50年代，一群拜师学艺的孩子在师父严厉的督导下勤练功夫。徒弟与师父间的默契在呼喝声中形成，而躲懒受罚的那天也可成为一生难忘的转机。
《校长》：60年代，社会清贫，但求学者众。一位执笔忘饭的校长与善良淡雅的王老师让一座天台学校成为童年岁月里最温暖的家。
《别夜》：叶嘉琳与余雁飞，在80年代香港依然美丽的夕照中相恋。女方一家移民海外，二人无奈承受离别之苦，只余下相爱的记忆。
《回归》：90年代，儿子举家移民，孙女却因学业暂时留在香港爷爷家。爷孙两人隔代沟通，妙趣横生。在生活中消解代沟，隔阂打破，亲情更上一层楼。
《遍地黄金》：2003年沙士时期，大时代下三个小市民的发达白日梦。三人常胡扯投资大计，妄想一夜致富。一番进退争论后，总是错失发达机会。
《迷路》：2018年的新春，丈夫回到香港与妻儿团聚，当他拿着旧照片在日新月异的香港街头追忆当年时，却彻底迷失了方向。最后，回忆不幸化成追忆。
《深度对话》：未来，某所精神病医院正在进行一项关于精神分裂的研究。四位参与者投入忘我表演，已然分不清真正身份，到底谁是医生？谁是病人？
观众心声
很久没看过这么烂的东西
奉劝大家一句，别再看拼盘电影，爱他们去看她们的代表作吧，短短篇幅，什么都拍不出，也不敢拍出，这部电影就像香港电影现在的处境，进退维谷。竟然袁和平的故事最完整，估计是现成的剧本。杜琪峰那段挺有趣，但受限太多，最喜欢徐克的片段了，这点时间用来搞笑和追忆确实比抒情和说教好得多。虽说一般，但电影的艺术感确实比大陆的我和我的，，好得多，只是，唉，这比较对象怎么这么低了。还有给万达打了三遍电话参加活动问要不要买票，说要，让我多花一张票钱，真是服了，我和我的系列我绝不再看，这次看在我对港片的情怀上，我就当回冤大头了，毕竟我欠她们的远不是这两张电影票。只是，那个港片的黄金时代，一去不复返了。
只有對香港的深情，才能拍出這樣的故事。這7位導演，各自用膠片送上了給香港的懷念和祝福。有老派的浪漫，也有不吝嗇的調侃和諷刺，時代不同咗，人生也不再一樣。在香港文化中心，和那麼多人一起觀影，實在是疫情後太難得的體驗。5位導演來到現場，下台時的小烏龍更顯他們的可愛與真誠。於是每個短片後的熱烈掌聲，最後的尖叫歡呼聲，都是對電影、對香港的喜愛吧。有電影的生活，真真很美好啊。
#HKIFF 是我懂不了的譚家明了，如果不是老是打破戲劇第四堵牆的懟臉藝術，真的很輕易判了死刑。太喜歡徐克天馬行空的想像了(看的時候全在想要怎麼置景我瘋了)；同樣是在茶餐廳對話來對話去杜琪峰的想法真的太好了，那個時代遍地黃金也漫天泡沫，三個年輕人最終滿懷期待走向自己的生活，太喜歡了；回歸應該是我最喜歡最喜歡的片段，溫情，小人物來影射一個時代；洪金寶的故事節奏太好啦！光是演員翻來翻去我應該就可以看一天！Ann真的好細膩哦，意猶未盡，想看長篇完整的故事，對王老師充滿好奇；最後，懷念林嶺東先生。好tm喜歡香港哦(借用短評里一句)
@MCL K11 Art House，哭哭笑笑，快乐收尾，集体情书，简单纯粹。没有太多绞尽脑汁的复刻还原，所以淘大花园沙士片更添感慨，错过多少次大市也没放弃继续派卡片找出路。香港太快，快到“上错菜”应该都会硬食完赶去返工，香港人精神，撑下去。累了记得停一停再出发。镜头里看到的多数都是今天的香港，我们生活的香港，在未来也会成为回忆的一部分。（杜sir：好多人说《遍地黄金》是《夺命金》的浓缩，实在是有点肤浅，边度係咁样呢？《夺》说的是糖衣的陷阱，而《遍》的主题是恐惧与贪婪。）
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